|
|
|
2016-07-23 21:11:13, szombat
|
| |
| |
Számos betegség teszi szükségessé gyulladásgátlók szedését. Ezek bár hatékonyak, de nem mentesek a mellékhatásoktól. Léteznek azonban természetes gyulladásgátlók is. A gyulladáscsökkentő növények segítenek a panaszokat természetes és egészséges módon enyhíteni.
Növényi gyulladásgátlók
Számos gyógynövénynek van gyulladáscsökkentő hatása. Ilyen például a fehér fűz, a gyöngyvessző, a kurkuma, az ördögkarom vagy a babér. Vannak hormonális gyulladáscsökkentő növények, melyek serkentik a mellékvesék kortizontermelését, így elérve a gyulladásgátló hatást. Ide tartozik a fekete ribizli, a lucfenyő és az erdei fenyő. A fekete ribizli különösen hatékony. Gyulladásgátló hatása már a bevételtől számított 10 perc után megmutatkozik.
Javallatok
Köszvényre: fekete ribizli, gyöngyvessző, citrom-eukaliptusz, fűz, nyírfa, erdei fenyő, babér.
Reumára: ördögkarom, citrom-eukaliptusz, fekete ribizli, gyöngyvessző, fűz, kúszó fajdbogyó, kurkuma, erdei fenyő.
A gyulladások leküzdésére ideális a lucerna vagy a kamilla, melyek csodákra képesek bármilyen duzzanatnál. A kamilla erős gyulladásgátló, vizelethajtó tulajdonságokkal rendelkezik, és fokozza a vér áramlását, ami lehetővé teszi a duzzanatok csökkentését. A kamillából készült teát külsőleg is alkalmazhatjuk a gyulladt területen.
A lucerna is egy kitűnő gyulladáscsökkentő növény. Lúgosító és méregtelenítő is. Mindenféle gyulladást javít, és segít néhány bőrproblémán is. További gyulladáscsökkentő növény a lapacho. Tisztítja a szervezetet, és segít csökkenteni a gyulladást. A kérgét használhatjuk fel leforrázott állapotban.
A kakukkfű, az oregánó, a csalán, a mályva és a zsurló gyógyteaként szintén kitűnő alternatívát nyújtanak a gyulladások természetes kezelésére.
A tudósok körében a kurkuma is hatékony, természetes gyulladásgátlónak számít. Állatkísérletekben bebizonyították, hogy a kurkuma gyökeréből származó kivonat akár a reuma kialakulását is teljesen meg tudta akadályozni. A kutatók feltételezik, hogy a kurkuma más, gyulladásokkal járó betegségeket is képes pozitívan befolyásolni.
Gyulladásgátló étrend-kiegészítők
A táplálékkiegészítők két fajtája járul hozzá a gyulladások enyhítéséhez: az omega-3 zsírsavak és a bázikus ásványi anyagok. Az omega-3 zsírsavak lehetővé teszik a szervezet számára, hogy gyulladásgátló molekulákat termeljen. Ezeket az omega-3 zsírsavakat növényi olajokban találjuk meg. Az omega-3 zsírsavakban leggazdagabb olajok a perilla-, a dió-, a szója-, a repce- és a lenolaj. A zsíros halak (lazac, makréla, szardínia, hering) is tartalmazzák.
A másik gyulladáscsökkentő étrend-kiegészítők a bázikus (alkáli) ásványok. A túl savas környezet kedvez a gyulladásoknak. A bázikus ásványi anyagok (nátrium, kálium, magnézium, vas, mangán) semlegesítik a fölösleges savakat.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Natúr kezelések |
|
|
|
Címkék: mellékhatásoktól, tulajdonságokkal, gyulladásgátlók, bebizonyították, gyulladásgátló, gyógynövénynek, alkalmazhatjuk, gyulladásokkal, gyulladásoknak, megmutatkozik, használhatjuk, méregtelenítő, csökkentését, alternatívát, kialakulását, feltételezik, enyhítéséhez, gyöngyvessző, zsírsavakban, vizelethajtó, bőrproblémán, leggazdagabb, gyógyteaként, tartalmazzák, semlegesítik, betegségeket, befolyásolni, kiegészítők, eukaliptusz, rendelkezik, zsírsavakat, gyulladások, természetes, leküzdésére, duzzanatnál, szükségessé, panaszokat természetes, ördögkarom vagy, gyulladásgátló hatást, fekete ribizli, erdei fenyő, bevételtől számított, gyulladások leküzdésére, lucerna vagy, kamilla erős, duzzanatok csökkentését, kamillából készült, gyulladt területen, kérgét használhatjuk, zsurló gyógyteaként, gyulladások természetes, tudósok körében,
|
|
|
|
|
|
| panaszokat természetes, ördögkarom vagy, gyulladásgátló hatást, fekete ribizli, erdei fenyő, bevételtől számított, gyulladások leküzdésére, lucerna vagy, kamilla erős, duzzanatok csökkentését, kamillából készült, gyulladt területen, kérgét használhatjuk, zsurló gyógyteaként, gyulladások természetes, tudósok körében, kurkuma gyökeréből, reuma kialakulását, kutatók feltételezik, gyulladások enyhítéséhez, omega-3 zsírsavak, bázikus ásványi, szervezet számára, omega-3 zsírsavakat, omega-3 zsírsavakban, zsíros halak, fölösleges savakat, mellékhatásoktól, tulajdonságokkal, gyulladásgátlók, bebizonyították, gyulladásgátló, gyógynövénynek, alkalmazhatjuk, gyulladásokkal, gyulladásoknak, megmutatkozik, használhatjuk, méregtelenítő, csökkentését, alternatívát, kialakulását, feltételezik, enyhítéséhez, gyöngyvessző, zsírsavakban, vizelethajtó, bőrproblémán, leggazdagabb, gyógyteaként, tartalmazzák, semlegesítik, betegségeket, befolyásolni, kiegészítők, eukaliptusz, rendelkezik, zsírsavakat, gyulladások, természetes, leküzdésére, duzzanatnál, szükségessé, csökkenteni, szervezetet, leforrázott, mellékvesék, akadályozni, molekulákat, javallatok, ördögkarom, kezelésére, panaszokat, bevételtől, gyulladást, hormonális, gyökeréből, duzzanatok, hatékonyak, mindenféle, köszvényre, egészséges, fölösleges, kamillából, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 7394
- e Hét: 32285
- e Hónap: 63771
- e Év: 268472
|
|
|
Offline
